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コラム「心には辛さを溜めないで!~対人恐怖症の克服~」について、Sakuyuさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。(2015/6/19)

対人恐怖症というのは、言葉では効いたことがありますが、私の周りでは思い当たる人はいないように思います。程度の差はあると思いますが、人前で話をするのが苦手と言う人はたくさんいますし、私もできれば避けたいと思います。でも、本当にそれが必要な時には渋々やります。心療内科には行ったことがありませんが、話しを聞いてもらうだけで心を軽くしてもらえるというのは...
コラム「心には辛さを溜めないで!~対人恐怖症の克服~」について、Miki Akamiさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。(2015/7/23)

対人恐怖症になりかけたことがあります。私もどちらかというと、心にため込まない方なのですが、あれっって思ったことや確信の持てないことは言わないほうでした。それと重なって、職場の上司に不条理なイジメを受け、周りの同僚や先輩などは見方をしてくれたのですが、段々心が悲鳴を挙げだしたんです。外に出ることはもちろん、電話の呼び出し音や玄関のインターホ...
コラム「心には辛さを溜めないで!~対人恐怖症の克服~」について、Takominさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。(2015/9/9)

対人恐怖症は、なった本人にはとてもつらくてしんどい病気だと思います。ただ、本当は死ぬほど大変なのに、意外と周囲には分かってもらえない…そんなしんどさがあるでしょう。適切な処置や薬の投薬が必要なのに、無責任な人がいた場合は「もっと気楽に」なんてトンチンカンな事を言われてしまったり…そうするとますます傷ついてしまったり、恐怖心が強くなったり、という事...
「心には辛さを溜めないで!~対人恐怖症の克服~」へのMikiAkamiさんのコメント
私は、対人恐怖症ではないし、友人たちにもいないので、実際の症状がどうだとか言えません。ただ、心の病気と言うことだけは分かります。神様のような善人の友人、そうなのでしょうね。人は神様ではありません。きっとその友人も、十分分かっていたことだと思います。。ただ、周りの人が勝手に神様のようだと、決めつけてしまったイメージを払拭できなかったのでしょう。心が弱く、強く言うことができずにいたんでしょう。辛さを溜めないことがい...
「心には辛さを溜めないで!~対人恐怖症の克服~」についてのTakominさんのコメント
対人恐怖症の人は、その苦しさをなかなか理解してもらえず、本当に苦しいと思います。ただ怖いというだけでなく、その事を周りの人に分かってもらえないという事が、ますます心の負担を大きくさせるのです。それを考えると、本当に心の病は大変ですよね。一目見て分かる病気ではないので、どうしても誤解を生んでしまうという事もあるでしょう。そういう時には、やっぱり病院で診察してもらうというのが一番いいのでしょうね。一人で溜めこんで...
「心には辛さを溜めないで!~対人恐怖症の克服~」についてのAnhMotherさんのコメント
対人恐怖症は、日本人にもきっと多いような気がします。こう言っては何ですが、個人的な私の考えで、他の国の人達と比べても、日本人というのはとても繊細で優しい民族なのだと思います。場を収めるために自分を殺すことが出来る人達なんだと思うんですね。だから自分を責めたり、苦痛を溜め込んでしまったりする人が多いのではないかと思うのです。自分は日本人の割りにとても図々しいので、怒りや不満をためるくらいなら小出しにでも外へ...